Cara Membersihkan Telinga

Kliksehat.coCara Membersihkan Telinga, Telinga adalah salah satu organ yang bisa mendeteksi atau mengenal suara dan banyak sekali perannya. Maka dari itu kebersihan telinga merupakan hal yang harus Anda perhatikan.

Namun, bagaimana cara membersihkan telinga dengan benar? Karena, jika salah dalam perawatannya, akan terjadi infeksi telinga dan juga akan mengakibatkan kotoran makin terdorong ke dalam telinga.

Adapun kotoran pada telinga di bagian dalam, pada umumnya berbentuk gumpalan yang lunak. Adapun gumpalan-gumpalan tersebut hasil produksi alami dari kelenjar minyak yang ada pada telinga, yang hal tersebut juga berfungsi di dalam melindungi telinga Anda.

Ketika kita semuanya membicarakan tentang kotoran, maka yang terbayang dibenak kita semuanya adalah sesuatu hal yang kotor serat bau. Organ tubuh manusia Pada bagian luarnya hampir semuanya mengeluarkan zat-zat sisa tak terkecuali telinga ini.

Di telinga kita juga terdapat kotoran telinga yang sebenarnya itu adalah zat alami yang dihasilkan oleh telinga di dalam melindungi telinga dan juga liang telinga. Kotoran telinga pada bagian dalam umumnya berupa gumpalan yang lunak.

Gumpalan tersebut merupakan produksi alami dari kelenjar minyak di dalam telinga yang justru sebenarnya berperan memerangkap debu dan menjaga agar air tidak masuk ke telinga. Kotoran telinga sebenarnya tidak akan menyebabkan gangguan jika berada pada kadar yang tepat.

Banyak hal yang menjadi penyebab terjadinya penyumbatan pada telinga. Kehadiran beberapa kotoran telinga itu normal. Earwax melindungi telinga bagian dalam dari kotoran, seperti bakteri dan debu. Biasanya, lilin bekerja dengan cara keluar dari telinga Anda secara bertahap sehingga tidak ada penyumbatan.

Namun, Anda mungkin mengalami penyumbatan jika Anda mendorong lilin ke telinga Anda atau secara alami menghasilkan jumlah kotoran telinga berlebih. Kemungkinan penyebab penyumbatan kotoran telinga lainnya adalah tubuh Anda hanya menghasilkan lebih banyak lilin daripada seharusnya.

Dalam kasus ini, mungkin ada terlalu banyak lilin agar telinga Anda mudah mengeliminasi. Jika demikian, lilin bisa mengeras di telinga Anda, sehingga tidak memungkinkan untuk bekerja dengan sendirinya. Dalam hal ini Anda harus tahu bagaimana cara membersihkan telinga dengan baik dan benar.

Salah satu gejala utama penyumbatan kotoran telinga adalah penurunan pendengaran pada telinga yang terkena. Jangan khawatir – pendengaran Anda akan kembali setelah Anda mengalami penyumbatan pada kotoran telinga.

Kebanyakan orang hanya memperhatikan gejala ini di satu telinga, karena tidak mungkin kedua telinga akan diblokir pada saat bersamaan. Jika Anda mengalami gejala ini di kedua telinga, Anda harus menemui dokter untuk menyingkirkan kondisi medis lainnya.

Dokter Anda mungkin akan bertanya tentang gejala Anda sebelum mendiagnosis Anda dengan penyumbatan lilin. Dokter Anda juga akan menggunakan alat yang dinyalakan di dalam cara membersihkan telinga yang disebut otoskop untuk melihat ke telinga Anda dan melihat apakah lilin bisa menyebabkan gejala Anda.

Dokter Anda mungkin melakukan cara membersihkan telinga dan mengobati penyumbatan telinga Anda di kantor, atau menginstruksikan Anda bagaimana melakukan ini di rumah. Jika dokter Anda memiliki alasan untuk percaya bahwa gendang telinga Anda tidak utuh, kemungkinan besar mereka harus mengeluarkan kotoran telinga untuk memastikan Anda tidak merusak struktur penting dan sensitif ini.

Gumpalan-gumpalan tersebut berperan menangkap debu-debu yang masuk di dalam telinga Anda. Kotoran pada telinga sebenarnya tidak akan menyebabkan gangguan, apabila berada pada kadar yang tepat.

Namun, jika terlalu banyak terdapat kotoran pada telinga yang dapat menyumbat telinga hingga menyebabkan sakit, hal ini akan berisiko Anda kehilangan pendengaran. Lantas bagaimana caranya untuk membersihkannya? Mari kita simak ulasan di bawah ini tentang cara membersihkan telinga.

Cara Membersihkan Telinga Secara Alami dan Mudah:

Air Garam

garam

Air garam digunakan dalam semprotan telinga, metode yang biasa digunakan untuk membersihkan telinga di rumah. Larutan garam juga bisa digunakan secara efektif tanpa semprit. Ini membantu melunakkan akumulasi lilin , sehingga mudah untuk disingkirkan. Caranya adalah sebagai berikut:

– Campur 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
– Aduk sampai garam benar-benar larut.
– Rendam bola kapas ke dalam larutan, miringkan telinga ke langit-langit dan peras beberapa tetes ke telinga.
– Pegang kepala Anda dalam posisi itu selama 5 menit.
– Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan untuk membiarkan air asin mengalir.
– Bersihkan bagian luar telinga Anda dengan kain bersih untuk melepaskan lilin yang dilembutkan.

Larutan garam harus pada suhu tubuh untuk mencegah pusing. Memang manfaat dari air garam ini terbukti ampuh di dalam membersikan telinga Anda.

Air Hangat yang Direbus

air hangat

Anda cukup menggunakan air hangat bersih dan murni di dalam cara membersihkan telinga. Air sangat lembut di telinga Anda dan bisa membantu mengusir lilin. Pastikan air dimurnikan untuk mengurangi risiko bakteri yang menyebabkan lebih banyak bahaya di telinga.

Berikut langkah-langkahnya:
– Rebus sedikit air dan biarkan hingga dingin sampai suhu kamar.
– Isi penetes dengan air.
– Miringkan kepala ke langit-langit dan taruh tetesan air hangat langsung di telinga.
– Biarkan untuk duduk selama sekitar 2 sampai 3 menit.
– Miringkan kepala ke arah yang berlawanan untuk mengalirkan air dari telinga.
– Gunakan bola kapas untuk membersihkan kotoran telinga yang terlepas dan partikel lainnya.

Anda tentu heran jika air panas ini sebenarnya bisa digunakan untuk membersihkan telinga. Nah, ikuti beberapa langkah tersebut jika suatu ketika telinga Anda merasa sakit akibat kotoran yang masuk di telinga Anda.

Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah metode lain yang sangat umum cara membersihkan telinga dengan tepat dan benar. Ini akan melunakkan lilin dan tindakan effervescentnya, yang dapat menyebabkan suara mendung atau muncul, akan membantu membawa lilin mendekati permukaan luar agar mudah dilepas.

Langkah-langkah penggunaannya adalah:
– Campur air dalam jumlah yang sama dan hidrogen peroksida 3%.
– Isi penetes dengan solusinya.
– Dengan menggunakan penetes, masukkan larutan ke telinga sambil menahannya ke langit-langit.
– Tunggu 5 sampai 10 menit atau sampai suara yang mendesis berhenti.
– Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan untuk memungkinkan solusi habis.
– Gunakan kain bersih untuk menghilangkan residu yang Anda temukan di dekat bagian luar telinga.
– Gunakan obat ini tidak lebih dari sekali seminggu.

Ini adalah catatan buat Anda semuanya, jangan gunakan hidrogen peroksida jika Anda mempunyai gendang telinga yang berlubang atau riwayat masalah telinga. Sebelum Anda membersihkan telinga dari hidrogen peroksida ini, perlu juga Anda ketahui bahwa untuk terlebih dahulu memeriksa konsentrasi substansi. Untuk tujuan tersebut, digunakan hanya diperbolehkan solusi 3% – beroperasi secara efisien dan tidak menimbulkan efek samping.

Cuka dan Alkohol Bekas

cuka

Metode yang efektif lain cara membersihkan telinga Anda adalah dengan menggunakan campuran cuka putih dan alkohol bekas. Sementara cuka membantu melarutkan kotoran telinga dan mencegah penumpukan bakteri di dalam telinga, menggosokkan alkohol mengeringkan cairan yang mungkin tertinggal di telinga.

Mari kita simak langkah-langkahnya:
– Campur cuka putih dan oleskan alkohol dalam jumlah yang sama.
– Rendam bola kapas ke dalam larutan.
– Peras beberapa tetes larutan ke telinga sambil menahannya ke langit-langit.
– Setelah 3 sampai 5 menit, miringkan kepala ke arah yang berlawanan untuk memungkinkan larutan mengering bersamaan dengan kotoran telinga.
– Dengan menggunakan bola kapas lain, lepaskan sisa pistol dari telinga luar.

Dengan demikian, maka Anda bisa membersihkan telinga Anda dari kotoran-kotoran yang masuk ke dalam. Lakukan langkah-langkah di atas agar dapat memberikan hasil yang maksimal.

Gliserin

gliserin

Gliserin juga efektif dalam menghilangkan kotoran telinga. Cara membersihkan telinga ini akan membantu melembutkan kotoran telinga, sehingga mudah dibawa keluar dari telinga. Jaga telinga yang terkena terkena langit-langit.

Adapun langkah-langkahnya adalah:
– Gunakan penetes, masukkan beberapa tetes gliserin ke telinga.
– Biarkan selama 5 menit dengan menempatkan bola kapas di lubang telinga.
– Keluarkan bola kapas dan miringkan telinga Anda ke arah yang berlawanan agar cairan bisa mengalir keluar.
– Bersihkan lilin yang dilembutkan dengan menggunakan kain lembut atau bola kapas.

Gliserin ini merupakan salah satu resep rumahan yang terbukti sangat ampuh. Bagaimana? Mudah kan bagaimana caranya agar telinga Anda jauh dari kotoran? Maka dari itu lakukan beberapa langkah di atas dengan menggunakan Gliserin.

Minyak Zaitun

Salah satu yang terbaik cara membersihkan telinga adalah dengan menggunakan Minyak zaitun. Minyak zaitun juga bekerja sebagai agen pelunak lilin sederhana dan mudah digunakan. Minyak ini akan membantu menyingkirkan lilin tanpa mempengaruhi telinga Anda secara negatif.

Salah satu caranya adalah:
– Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun suam-suam kuku ke telinga Anda.
– Tutupi bukaan telinga dengan bola kapas.
– Letakkan di sisi Anda, dengan telinga tertutup menghadap ke atas selama 10 menit.
– Lepaskan bola kapas dan miringkan kepala ke arah yang berlawanan untuk mengalirkan minyak ekstra.
– Bersihkan bukaan telinga dengan kain lembut.

Alih-alih minyak zaitun, Anda juga bisa menggunakan minyak mineral atau minyak almond. Menggunakan minyak zaitun berarti Anda tidak perlu khawatir tentang kekeringan atau iritasi, karena minyak akan melapisi kulit sensitif di telinga Anda dan melindunginya.

Minyak Kelapa

minyak kelapa

Salah satu cara membersihkan telinga yang baik adalah menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa aman untuk telinga karena mengandung asam lemak rantai sedang, sama seperti sebum (minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar di kulit Anda). Minyak kelapa juga merupakan agen antimikroba alami dan mengurangi risiko infeksi telinga Anda.

Langkah-langkahnya adalah:
– Minyak kelapa hangat di microwave selama beberapa detik sampai mencair.
– Isi penetes dengan minyak.
– Miringkan kepala ke langit-langit dan masukkan beberapa tetes minyak ke telinga Anda.
– Tinggallah di posisi ini selama 5 sampai 10 menit.
– Miringkan kepala ke arah lain dan biarkan minyak habis.
– Bersihkan minyak ekstra dan juga kotoran telinga dan kotoran lainnya dengan bola kapas.

Minyak Zaitun ini sebenarnya juga dapat membunuh berbagai macam mikroorganisme berbahaya yang mungkin ada karena penumpukan kotoran pada telinga Anda.

Baking Soda

baking soda

Ternyata, Baking soda juga sangat ampuh di dalam cara membersihkan telinga. Untuk melembutkan kotoran telinga yang keras dan membersihkan telinga dari kotoran lainnya, Anda juga bisa menggunakan baking soda ini dengan cara mengikuti beberapa langkah di bawah ini:

– Tambahkan ¼ sendok teh baking soda sampai 2 sendok teh air.
– Campur dengan benar agar soda kue larut sepenuhnya.
– Miringkan telinga yang terkena ke langit-langit dan masukkan 3 atau 4 tetes larutan dengan menggunakan penetes.
– Biarkan duduk selama sekitar 10 menit.
– Masukkan sedikit air hangat ke telinga dengan menggunakan semprotan bola karet untuk membantu membersihkan telinga Anda.
– Miringkan kepala ke arah yang berlawanan untuk membiarkan cairan mengalir keluar.
– Akhirnya bersihkan telinga luar dengan lap kering.

Menggunakan baking soda ini merupakan salah satu cara yang paling ampuh, maka dari itu lakukanlah beberapa langkah di atas. Namun, jangan sering-sering menggunakan baking soda ini karena akan menimbulkan efek yang berbahaya.

Asam Lemak Omega-3

lemak omega

Kelebihan penumpukan kotoran telinga bisa menjadi pertanda kekurangan asam lemak omega-3 dalam tubuh. Oleh karena itu, memperbaiki kekurangan dapat membantu menyelesaikan masalah dengan mudah dan membantu cara membersihkan telinga. Asam lemak omega-3 dapat membantu menyingkirkan racun dalam tubuh, termasuk di dalam telinga Anda.

Tipsnya adalah:
– Sertakan makanan kaya asam lemak dalam makanan Anda.
– Beberapa sumber makanan yang baik dari asam lemak ini adalah ikan sarden, ikan asin dan salmon, bersama dengan biji rami dan kenari.

Anda juga bisa mengonsumsi suplemen, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. dengan menggunakan Omega 3 ini dapat mencegah menumpuknya kotoran di telinga Anda. Sehingga sangat efektif jika ini Anda lakukan secara rutin.

Kotoran pada telinga tidak akan pernah menumpuk dan menyebabkan sakit. Itulah cara membersihkan telinga dengan menggunakan omega-3.

Hindari Benda Asing

Biasanya, saluran telinga membersihkan diri dan tidak perlu dibersihkan dengan perangkat asing. Namun, jika Anda perlu membersihkan telinga Anda, Anda harus menghindari penggunaan benda asing agar bisa melakukannya dengan aman.

Menggunakan benda asing berisiko merusak gendang telinga, yang pada akhirnya bisa menyebabkan gangguan pendengaran. Apa saja hal yang harus Anda perhatikan, mari simak cara membersihkan telinga dengan metode menghindari benda Asing:

– Jangan pernah membersihkan telinga Anda dengan benda-benda panjang dan runcing seperti sudut serbet, klip kertas, pin bobby, atau kunci mobil.
– Hindari menggunakan kapas. Mereka cenderung hanya mendorong lilin lebih dalam ke kanal, menyebabkan penyumbatan.
– Jangan gunakan lilin telinga, karena bisa menyebabkan luka serius di telinga Anda.
– Cukup bersihkan bagian luar telingamu dengan menggunakan lap basah yang hangat dan lembab.

Selain itu, jika Anda memilih untuk tidak mencoba membersihkan telinga Anda di rumah, Anda dapat mengunjungi dokter Anda untuk mendapatkan penumpukan lilin yang dikeluarkan dari telinga Anda.

Anda juga bisa menggunakan tetes telinga over-the-counter yang melembutkan kotoran telinga. Selalu ikuti petunjuk pada paket. Hindari menyirami telinga Anda jika Anda menderita diabetes, sistem kekebalan tubuh lemah, lubang di gendang telinga atau tabung di telinga yang terkena.

Penyumbatan getah telinga, juga disebut impaksi cerumen, bisa terjadi saat tubuh Anda menghasilkan terlalu banyak kotoran telinga atau bila ada lilin yang didorong terlalu jauh ke saluran telinga Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak dapat mendengar dari telinga yang terkena.

Tapi ini biasanya berlangsung hanya sampai Anda bisa mengeluarkan lebih banyak lilin. Dalam kebanyakan kasus, cara membersihkan telinga di rumah bekerja dengan baik, namun dokter juga dapat membantu menghilangkan dan mencabut penyumbatan kotoran telinga.