Cara Memutihkan Gigi

Kliksehat.coCara memutihkan gigi berikut ini bisa Anda jadikan referensi untuk memutihkan gigi kuning. Senyum merupakan salah satu hal pertama yang akan diperhatikan oleh orang lain.

Oleh sebab itu wajar jika Anda ingin menghindari perubahan warna gigi dan tetap merahasiakannya. Namun, gigi yang mengalami perubahan warna dari waktu ke waktu bisa mengurangi senyuman sehat dan indah Anda.

Perubahan warna gigi adalah masalah yang umum terjadi, namun untungnya ada solusi untuk mengembalikan senyuman putih yang berkilau itu.

Ada banyak produk yang bisa dipilih ketika Anda ingin memutihkan gigi. Namun, sebagian besar produk pemutih menggunakan bahan kimia untuk memutihkan gigi Anda, yang menyangkut banyak orang.

Jika ingin gigi lebih putih, tapi juga ingin menghindari bahan kimia, maka artikel ini mencantumkan banyak pilihan yang alami dan aman. Ada berbagai macam cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda gunakan.

Namun, pertama kita ketahui terlebih dahulu apa penyebab gigi berwarna kuning. Ada beberapa faktor yang menyebabkan gigi menjadi kusam dan kehilangan kilauannya yang putih dan cerah.

Makanan tertentu bisa menodai email pada gigi Anda, yang merupakan lapisan terluar gigi Anda. Selain itu, pembentukan dari plak pada gigi Anda juga dapat menyebabkannya terlihat kuning. Perubahan warna gigi kuning ini biasanya dapat Anda obati dengan melakukan pembersihan secara rutin.

Namun, terkadang gigi terlihat kuning disebabkan karena enamel yang keras telah terkikis lalu nampaklah dentin di bawahnya. Dentin adalah jaringan kuning dan kurus yang terletak di bawah enamel.

Ada beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda lakukan sendiri dirumah. Berikut kami bagikan ulasan lengkapnya:

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi?

Miswak/siwak

siwak

Salah satu cara memutihkan gigi yang sudah terkenal sejak dahulu adalah dengan menggunakan miswak atau siwak. Dari hasil penelitian ranting atau batang kayu siwak diketahui memiliki banyak kandungan mineral yang tentu akan sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan gigi.

Batang siwak diketahui bisa menghambat pertumbuhan bakteri, mencegah gigi berlubang, mengikis plaque, serta menjaga gusi supaya tetap sehat. Langkah – langkah pembuatannya adalah sebagai berikut:

– Pilih kayu siwak terbaik yakni kayu batang siwak yang masih basah.
– Anda bisa menemukan banyak batang kayu siwak basah ini dipasaran.
– Gosokkan kayu siwak ke gigi secara rutin, pagi, siang dan malam.

Dari banyaknya kandungan kimiawi yang terdapat pada batang kayu siwak, keseluruhannya secara alami tentu akan banyak bermanfaat dalam menjaga kesehatan serta sangat baik digunakan untuk memutihkan gigi.

Disamping itu, siwak juga bisa menjaga kesehatan gusi serta mulut Anda. Oleh sebab itu, hal ini sudah cukup menjadi alasan direkomendasikannya batang siwak untuk dijadikan sebagai sebuah solusi kesehatan gigi serta mulut Anda mulai hari ini.

Kulit Jeruk

kulit jeruk

Siapa yang menyangka bahwa kulit jeruk bisa digunakan sebagai salah satu cara memutihkan gigi. Kulit jeruk mempunyai kandungan kimiawi yang sangat baik untuk gigi. Diantaranya adalah zat pektin.

Kulit jeruk memiliki kandungan zat pektin sebesar 15% – 25% dari berat kering, tapi kandungan zat pektin tertinggi bisa di temukan dalam kulit jeruk bali. Seperti yang telah di ketahui zat pektin adalah serat yang sangat mudah larut.

Kandungan lainnya adalah minyak atsiri. Minyak ini merupakan jenis minyak esensial yang merupakan komponen terbesar dari minyak nabati. Jenis minyak ini juga dapat dijadikan sebagai antibiotic konvensional yang aktif terhadap mikroba seperti halnya bakteri, jamur dan juga virus. Cara memutihkan gigi dengan kulit jeruk memang sangat mudah, berikut langkah – langkahnya:

– Pilih kulit jeruk yang masih segar
– Gunakan bagian dalamnya / putihnya
– Lalu gosokkan ke gigi secara perlahan kurang lebih 5 – 10 menit
– Lakukan hal ini setiap hari, maka gigi anda akan lebih putih dari biasanya.

Jika dilihat dari 2 unsur tersebut diatas, kulit jeruk memang bisa dimanfaatkan sebagai salah satu cara memutihkan gigi dan menjaga bau mulut.

Baking Soda

baking soda

Cara memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan baking soda. Baking soda memiliki sifat pemutihan alami, itulah sebabnya mengapa bahan ini merupakan ramuan populer dalam pasta gigi komersial.

Baking soda merupakan abrasif ringan yang bisa membantu membersihkan bekas noda pada gigi. Selain itu, baking soda menghasilkan alkalin yang dapat mencegah bakteri tumbuh.

Ini merupakan kandungan obat yang dapat membantu memutihkan gigi Anda. Anda dapat memperhatikan perbedaan penampilan gigi Anda dari waktu ke waktu. Ilmu pengetahuan belum membuktikan bahwa menyikat gigi dengan baking soda akan memutihkan gigi Anda.

Namun demikian beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi dengan baking soda memiliki efek pemutihan yang signifikan. Untuk menggunakan baking soda ini, ikuti langkah berikut:

– Campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air
– Berkumurlah dengan menggunakan campuran tersebut
– Gosok gigi Anda seperti biasa
– Lakukan hal ini beberapa kali dalam seminggu.

Sebuah studi menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda secara signifikan lebih efektif dalam menghilangkan noda kuning dari gigi daripada pasta gigi standar tanpa baking soda.

Semakin tinggi konsentrasi baking soda, semakin besar efeknya. Selanjutnya, review dari lima penelitian menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda menghilangkan plak dari gigi lebih efektif daripada pasta gigi non-baking soda.

Cuka Apel

cuka apel

Cara memutihkan gigi yang ampuh lainnya adalah dengan menggunakan manfaat cuka apel. Cuka apel telah digunakan selama berabad-abad sebagai produk pembersih desinfektan dan alami.

Asam asetat, yang merupakan bahan aktif utama dalam cuka sari apel, secara efektif membunuh bakteri. Sifat antibakteri dari cuka inilah yang membuatnya berguna untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi. Untuk menggunakannya sebagai obat kumur, ikuti langkah berikut:

– Larutkan cuka apel dengan air
– Gunakan untuk berkumur selama beberapa menit.
– Pastikan untuk membilas mulut Anda dengan air biasa sesudahnya.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada gigi sapi menunjukkan bahwa cuka sari apel memang memiliki efek pemutihan pada gigi. Selain itu, mereka juga menemukan bahwa cuka bisa melembutkan gigi.

Namun perlu di catat bahwa asam asetat dalam cuka berpotensi mengikis enamel pada gigi Anda. Untuk alasan ini, Anda sebaiknya tidak menggunakan cuka sari apel setiap hari. Anda juga harus membatasi waktu cuka sari apel bersentuhan dengan gigi Anda.

Buah Pinang

buah pinang

Anda juga dapat memanfaat kan buah pinang sebagai salah satu cara memutihkan gigi. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli sebagaimana yang telah dikutif oleh “The Merck Index” buah pinang memiliki kandungan arecoline yakni merupakan ester metil, tetrahidrometil, -nikotinat dengan wujud minyak basa keras.

Kandungan senyawa lainnya dalam buah pinang adalah arecaidine atau arecaine, choline atau bilineurine, tanin dari kelompok ester glukosa dan guvacine termasuk beberapa gugusan pirogalol. Untuk cara memutihkan gigi dengan buah pinang ikuti langkah berikut:

– Bakarlah biji buah pinang sampai hangus kemudian haluskan hingga lembut.
– Gosokkan biji buah pinang yang sudah halus tersebut ke gigi Anda dengan menjadikan sabut pinangnya sebagai sikat gigi.
– Lakukan cara tersebut 2 kali seminggu dan buktikan sendiri hasilnya.

Sifat dari astringent serta hemostatik dari zat tanin yang terdapat dalam buah pinang inilah yang bermanfaat dalam menyehatkan dan juga memutihkan gigi. Disamping itu zat ini juga dapat mengencangkan gusi dan juga menghentikan pendarahan pada gusi.

Buah Strawberi

buah strawberry

Ternyata buah strawberi bukan hanya memiliki rasa yang enak namun strawberi juga dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi yang kuning. Hal ini disebabkan buah strawberi memiliki banyak kandungan Vitamin C serta asam malat yang memiliki fungsi mengikis noda pada gigi. Cara memutihkan gigi dengan menggunakan buah strawberi adalah sebagai berikut:

– Haluskan buah 1 – 2 biji strawberi
– Gosokkan strawberi yang telah halus tersebut pada gigi kuning
– Diamkan selama kurang lebih 10-15 menit
– Bilas hingga bersih dengan berkumur kumur atau bisa juga mengosok gigi dengan pasta gigi.

Disamping dapat memutihkan gigi, buah strawberi juga memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, gusi berdarah serta membunuh bakteri didalam mulut.

Susu

susu

Cara memutihkan gigi dengan mengkonsumsi produk susu memang tentu sangat mudah untuk dilakukan. Sebab susu memang jenis minuman yang nikmat untuk diminum. Susu sejak dahulu diketahui sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang.

Tahukah Anda mengapa susu sangat baik untuk gigi? Hal ini disebabkan susu memiiki banyak kandungan mineral dan juga kalsium yang sangat bermanfaat untuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat. Cara memutihkan gigi kuning dengan susu caranya cukup mudah:

– Pilihlah susu segar untuk dikonsumsi
– Cukup dengan banyak mengkonsumsi susu setiap harinya

Tanpa asupan kalsium yang cukup, tubuh nantinya akan mengambil kalsium dari tulang dan juga gigi. Hal inilah yang menyebabkan tulang mudah keropos dan juga patah. Susu juga memiliki kandungan fosfor dan juga magnesium yang sangat penting bagi kesehatan gigi.

Sebab kandungan pada susu tersebut lah, susu juga bisa Anda manfaatkan sebagai bahan untuk memutihkan gigi kuning.

Daun Salam

daun salam
Image by: merdeka.com

Cara memutihkan gigi lain yang bisa Anda gunakan adalah dengan menggunakan daun salam. Daun ini memiliki kandungan serat, sitral, minyak atsiri, tannin, metal kavikol, flavonoid dan juga Vitamin A, B, C, D. Kandungan lainnya adalah zat besi, kalsium, kalium, magnesium dan juga ekstrak ethanol.

Semua unsur senyawa yang terdapat didalam daun salam ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi, gusi serta mulut Anda. Untu membuat pasta dari daun salam ini caranya adalah sebagai berikut:

– Siapkan daun salam dan juga kulit jeruk
– Janur kedua bahan sampai kering
– Setelah semua bahan kering haluskan daun salam dan kulit jeruk tersebut dengan cara ditumbuk kemudian di ayak.
– Tambahkan dengan sedikit air sampai menyerupai pasta lalu gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta tersebut.

Pasta gigi yang terbuat dari bahan dasar daun salam dan kulit jeruk ini bisa sangat ampuh untuk memutihkan serta menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.

Lemon dan Garam

lemon dan garam

Anda juga bisa memutihkan gigi secara alami dengan Cara memutihkan gigi yang satu ini. Anda dapat mengkombinasikan buah lemon dan garam dapur. Kedua jenis bahan ini bisa Anda jadikan sebagai pasta untuk mengosok gigi supaya gigi putih kembali. Hal ini disebabkan buah lemon serta garam dapur memiliki kandungan unsur senyawa berikut ini.

Buah lemon memiliki kandungan pektin, minyak atsiri 70%, beta pinene, alpha terpinen, koumarins, citral felandren, asam citratlinalil asetat, nutrisi vitamin A, B1, B2, Vitamin C, bioflavonoids geraniol asetat, fosfor, kalsium, zat besi dan juga protein. Sedangkan garam mengandung phospor, yodium, kalsium, kalium, cobalt, zinc atau seng, sulfur dan juga belerang. Cara pembuatan pasta gigi dengan bahan lemon dan juga garam adalah

– Siapkan lemon dan garam.
– Jus lemon dengan sedikit air kemudian campurkan dengan sedikit garam.
– Gosokkan campuran tersebut pada gigi Anda yang kuning, Ramuan alami ini sangat ampuh untuk membuat gigi putih.

Namun jangan jangan terlalu sering menggunakannya sebab garam bisa membuat lapisan gigi Anda terkikis jika digunakan terus menerus.

Arang

arang

Cara memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang. Arang memiliki sifat alkali sehingga membuat daerah sekitar arang menjadi basa. Dengan begitu kadar basa yang ada pada arang inilah yang bisa kita manfaatkan untuk memutihkan gigi kuning.

Mungkin di level tertentu penggunaan kadar basa dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh. Tapi penggunaan arang dengan kadar kecil masih tergolong aman digunakan. Oleh sebab itulah bahan ini masih relatif aman sebagai alternatif untuk memutihkan gigi yang kuning. Cara penggunaanya adalah sebagai berikut :

– Siapkan arang batok kelapa secukupnya
– Tumbuk arang batok kelapa tersebut hingga halus
– Kemudian ayak menggunakan ayakan tepung, dengan begitu arang tersebut akan sangat halus.
– Campurkan serbuk arang dengan pasta gigi Anda tanpa tambahan air dengan perbandingan 2:1
– Aduk hingga benar-bernar tercampur
– Simpan adonan yang sudah jadi tersebut ke dalam wadah yang rapat supaya nanti bisa digunakan berulang ulang.

Anda bisa menuangkan pasta gigi dari arang yang sudah dibuat ke atas sikat gigi. Basahi sikat gigi tersebut dengan air lalu gosokkan pada gigi kuning seperti Anda menyikat gigi. Upayakan untuk menyikat gigi dengan benar serta merata ke seluruh permukaan gigi Anda selama kurang lebih 2 menit.

Kemudian Anda dapat berkumur-kumur dengan air sampai bersih. Kemudian sikat gigi Anda satu kali lagi, mnamun tanpa pasta gigi untuk menghiangkan sisa – sisa pasta arang.

Jahe

jahe

Jahe juga bisa dimanfaat kan sebagai salah satu bahan yang digunakan sebagai cara memutihkan gigi. Jahe termasuk jenis rempah-rempah yang biasa digunakan oleh para ibu-ibu untuk memasak di dapur.

Namun disamping itu terdapat banyak manfaat dan juga khasiat dari jahe khususnya untuk kesegaran, kesehatan, pengobatan, bahkan jahe juga diketahui berkhasiat dalam mengobati sakit gigi. Dalam kesempatan ini kita akan memanfaatkan jahe sebagai salah satu solusi untuk memutihkan gigi kuning, caranya adalah sebagai berikut:

– Siapkan 1 batang jahe
– Parutlah jahe kemudian gosokkan pada gigi yang kuning selama kurang lebih 3 menit
– Kemudian bilas dengan menggunakan air atau ulangi untuk gosok gigi dengan menggunakan pasta gigi.
– Namun jangan menggunakanjahe terlalu banyak sebab akan terasa sangat pedas di mulut.

Ternyata disamping untuk masalah kesehatan, jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu alternative untuk memutihkan gigi kuning, Anda bisa dengan mudah mencobanya sendiri dirumah.

Beberapa cara memutihkan gigi diatas semoga bisa membantu Anda yang terganggu dengan perubahan warna gigi yang menjadi kuning. Semua bahan tersebut tentu sangat mudah untuk ditemukan. Disamping itu pembuatannya pun juga bisa dilakukan sendiri dirumah dengan sangat mudah.