Cara Menghilangkan Karang Gigi

Kliksehat.coCara menghilangkan karang gigi yang bisa Anda terapkan sendiri dirumah. Kebersihan mulut memang sangat penting. Perkembangan karang gigi pada gigi bisa berujung pada sakit gigi, pembengkakan gusi, dan kepekaan yang meningkat terhadap infeksi bakteri. Hal ini tentu akan sangat mengganggu.

Menyikat gigi rutin setiap hari, flossing yang tepat, dan pemeriksaan gigi rutin sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut. Cara menyikat gigi yang kurang benar dapat menyebabkan pembentukan plak yang jika diabaikan akan membentuk karang gigi atau bentuk plak yang telah padat dan mengeras.

Akumulasi bakteri menyebabkan plak terbentuk pada gigi Anda. Jika plak tidak dibersihkan dari gigi, ia akan mengeras menjadi karang gigi. Hal ini akhirnya dapat menyebabkan beberapa penyakit gigi dan gusi lainnya.

Kelalaian sederhana seperti ini bisa menyebabkan karang gigi tumbuh di gigi Anda dalam waktu beberapa bulan. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui bagaimana  untuk mencegah penyakit rongga mulut lainnya.

Cara menjaga kebersihan mulut yang salah dan makanan yang bertepung dan bergula dapat meningkatkan kemungkinan pembentukan karang gigi. Karang gigi bisa saja terus meningkat dan jika Anda tidak mencegahnya, maka hal ini dapat menyebabkan periodontitis yang merupakan infeksi gusi serius yang dapat merusak jaringan lunak gigi dan menghancurkan tulang yang mendukung gigi Anda.

Pilihan pertama untuk memecahkan masalah ini adalah pergi ke dokter gigi untuk membersihkannya. Namun Anda juga bisa menghapus penumpukan karang gigi di rumah sendiri.

Karang gigi dapat merusak gigi dan gusi, yang dapat menyebabkan penyakit parah seperti radang gusi, kerusakan email, penyakit gusi dan gangguan rongga mulut lainnya. Karang gigi juga bisa berdampak pada kesehatan tulang dengan menyebabkan degenerasi tulang atau bahkan penyakit jantung pada kasus yang parah. Sebelum mengetahui cara menghilangkan karang gigi yang tepat, Anda perlu mengetahui perbedaan plak dan karang gigi berikut ini.

Plak adalah noda yang lembut dan tidak berwarna pada gusi, dimana bakteri sudah mulai berkembang biak dan membentuk biofilm. Hal ini dapat dengan mudah dihilangkan dengan perawatan mulut setiap hari. Bila plak ini tidak dibersihkan secara teratur, maka akan terbentuk zat bentuk kekuningan keras di sekitar gigi dan gusi Anda yang disebut dengan karang gigi. Hal ini bisa sangat sulit dihilangkan jika dibandingkan dengan pemindahan plak.

Plak dan karang gigi dapat dihilangkan dengan berbagai jenis obat yang akan dibahas dalam artikel ini. Namun, penting untuk diingat bahwa karang gigi terbukti sulit dilepaskan tergantung pada intensitas yang telah dikalsifikasi. Pencegahan terbaik adalah melalui perawatan mulut yang tepat, menyikat dengan benar, dan membersihkan gigi secara teratur. Berikut beberapa cara menghilangkan karang gigi dengan bahan alami yang bisa Anda lakukan sendiri dirumah:

Bagaimana Cara Menghilangkan Karang?

Sikat Gigi Anda Dengan Benar

sikat gigi

Cara menghilangkan karang gigi yang pertama adalah dengan menyikat gigi secara benar. Menyikat gigi dengan benar setelah makan dapat mencegah pembentukan karang gigi. Gunakan sikat gigi yang lembut untuk menyikat gigi Anda.

Menjaga kebersihan gigi adalah kunci untuk mencegah penumpukan plak dan karang gigi. Berikut langkah yang harus Anda lakukan:

– Sikat gigi Anda dengan pasta gigi yang baik setidaknya dua kali sehari.
– Gunakan sikat nilon lembut dengan bulu bulat.
– Pegang sikat pada sudut 45 derajat melawan garis gusi Anda.
– Pastikan Anda menyikat lidah juga sebab mendukung pertumbuhan bakteri yang menyebabkan penumpukan plak.
– Gunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan gigi dan gusi Anda.

Selain menjaga kebersihan gigi seperti diatas, Anda bisa menggunakan beberapa solusi alami untuk menghilangkan plak dan karang gigi dibawah ini. Ingat, sekali karang gigi telah mineralisasi pada gigi Anda, maka akan sangat sulit untuk menghilangkannya. Namun, jika Anda secara teratur menghilangkan plak, hal ini bisa membantu mencegah kerusakan gigi permanen.

Gunakan Pasta Gigi Fluoride

pasta gigi

Cara menghilangkan karang gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pasta gigi berfluoride membantu meningkatkan konsentrasi fluorida pada gigi, yang memperkuatnya dan mencegah gigi berlubang. Cara penggunaanya tidak berbeda dengan cara diatas:

– Sikat gigi Anda dengan pasta gigi yang mengandung fluoride
– Gunakan sikat nilon lembut dengan bulu bulat.
– Pegang sikat pada sudut 45 derajat melawan garis gusi Anda.

Fluoride dapat membuat enamel gigi menjadi lebih kuat. Menggunakan pasta gigi berfluoride membantu remineralisasi daerah yang terkena peluruhan dan melindunginya dari bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan karang gigi.

Baking Soda

baking soda

Cara menghilangkan karang gigi berikutnya adalah dengan memanfaatkan baking soda. Baking soda mampu menenangkan gigi dan gusi dan memberi efek antibakteri pada plak dan karang gigi.

Kandungan dari baking soda dapat membantu penurangan karang gigi dan memutihkan gigi. Hal ini disebabkan baking soda adalah antasid, ia mengembalikan keseimbangan pH di rongga mulut. Disamping itu Anda bisa menambahkan Garam sebab memiliki khasiat antimikroba. Berikut langkah penggunaannya:

– Siapkan 1 sendok makan baking soda, sedikit garam dan sikat gigi
– Campur baking soda dan garam, dan tempatkan campuran ini pada sikat gigi basah.
– Gosok perlahan gigi Anda.
– Bilas mulut dengan air hangat.

Gunakan ini setiap hari alternatif untuk hasil yang cepat. Setelah plak dibersihkan, Anda dapat terus menggunakan obat ini setiap 7-10 hari sekali.

Aloe Vera

lidah buaya

Cara menghilangkan karang gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan campuran aloe vera, lemon dan baking soda. Aloe vera gel dan baking soda memiliki sifat antimikroba. Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mempercepat penyembuhan gigi dan gusi dengan mengeluarkan radikal bebas yang dihasilkan oleh bakteri.

Minyak esensial lemon adalah agen antimikroba yang luar biasa yang bisa digunakan untuk menyingkirkan bakteri penyebab plak dan karang gigi. Berikut langkah penggunaannya:

– Siapkan 1 sdt gel lidah buaya, 4 sendok teh gliserin sayur, 4-5 sendok makan baking soda, 10 tetes minyak esensial lemon dan 1 gelas air
– Campur semua bahan untuk mendapatkan pasta yang halus.
– Gosok gigi dengan campuran ini.
– Bilas mulut Anda secara menyeluruh untuk menghilangkan semua pasta.

Lakukan cara ini sekali dalam sehari sampai plak mulai hilang. Kemudian, gunakan sekali dalam 3-4 hari sampai plak benar-benar hilang. Jangan gunakan obat ini untuk waktu yang lama karena gliserin dapat mengganggu proses remineralisasi gigi Anda.

Kulit Jeruk

kulit jeruk
Image by: vemmedaily.com

Kulit jeruk juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi. Kulit jeruk membantu melawan mikroorganisme di dalam mulut. Cara ini adalah cara yang murah dan alami untuk memutihkan gigi dan menghilangkan karang gigi. Berikut langkah penggunaannya

– Siapkan kulit jeruk
– Ambil potongan kulitnya dan gosok langsung ke gigi selama 2-3 menit.
– Biarkan selama 2-3 menit. Bilas mulut Anda bersih dengan air.
– Kulit jeruk juga bisa dijadikan pasta dan dioleskan ke gigi. Diamkan pasta ini pada gigi Anda selama 1-2 menit lalu bilas.

Tentang seberapa sering anda harus melakukannya adalah Anda dapat melakukan ini dua kali atau tiga kali seminggu. Lihat dan rasakan hasilnya sendiri. Plak dan karang gigi lama kelamaan dapat berkurang.

Kunyah Biji wijen

biji wijen
Image by: starberita.com

Mengunyah biji wijen juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi. Hal ini bisa bekerja karena biji wijen ini dapat bertindak sebagai scrub alami. Biji wijen dapat membersihkan dan memoles gigi dan membantu menghilangkan plak dan karang gigi. Berikut langkah penggunaannya:

– Siapkan 1 sendok makan biji wijen dan sikat gigi
– Kunyah biji wijen tapi jangan ditelannya.
– Sementara biji masih ada di mulut Anda, sikat gigi dengan sikat gigi kering.

Anda dapat makukannnya dua kali seminggu. Lama kelamaan karang gigi Anda dapat berkurang dengan cara tersebut diatas.

Lemon

lemon

Cara menghilangkan karang gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan lemon. Kandungan asam lemon bertanggung jawab atas sifat antimikrobanya. Kkandungan ini akan larut dalam gigi larut akhirnya menghilangkan plak dan karang gigi. Lemon juga membantu memutihkan gigi Anda karena dapat bekerja sebagai agen pemutih alami. Ikuti langkah berikut:

– Siapkan 1 sdt jus lemon dan sikat gigi
– Sikat gigi Anda seperti biasa.
– Bersihkan sikat gigi Anda, setelah itu masukkan ke dalam jus lemon
– Gosoklah secara perlahan jus ini ke gigi dan juga gusi Anda.
– Biarkan selama beberapa menit sebelum membilas mulut Anda dengan air hangat.

Lakukan cara ini setiap hari sebagai alternatif awalnya. Anda bisa terus melakukannya sekali dalam setiap 10 hari untuk menjaga rongga mulut Anda bebas plak dan karang gigi.

Minyak Kelapa Murni

minyak kelapa murni

Minyak kelapa murni juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi. Prinsip dasar di balik keefektifan metode ini untuk menyingkirkan plak dan infeksi serupa adalah bahwa minyak dapat menyerap semua kotoran dari rongga mulut Anda. Ikuti langkah berikut ini:

– Anda harus menyiapkan 1-2 sendok makan minyak kelapa murni
– Oleskan minyak ke dalam rongga mulut Anda
– Biarkan 10 – 15 menit dan bilas mulut Anda dengan air hangat.

Ulangi hal tersebut diatas dua kali atau tiga kali seminggu. Minyak kelapa juga memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan patogen oral.

Daun Jambu Biji

daun jambu biji

Cara menghilangkan karang gigi berikutnya adalah dengan memanfaatkan daun jambu biji.cBuah jambu dan daun jambu biji merupakan agen antiplak yang sangat baik untuk membantu menghilangkan akumulasi plak pada gigi dan gusi.

Selain itu, mereka juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi. Berikut cara menghilangkan karang gigi dengan jambu biji:

– Cuci beberapa daun jambu biji dan kunyah dengan saksama
– Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko terbentuknya plak pada gigi.
– Atau ambil sepotong jambu biji mentah, taburi garam di atasnya dan kunyah perlahan. Lakukan ini 1 sampai 2 kali sehari selama beberapa hari.
– Anda juga bisa berkumur dengan jus yang mengandung ekstrak daun jambu biji.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi adhesi plak awal. Kandungan dalam daun ini memiliki aktivitas antibakteri dan biofilm yang sangat baik melawan Streptococcus mutans yang menyebabkan plak gigi.

Cengkeh

cengkeh

Cara menghilangkan karang gigi yang bisa Anda gunakan selanjutnya adalah dengan memanfaatkan cengkeh. Cengkeh telah banyak digunakan sejak dahulu sebagai obat untuk meredakan sakit gigi.

Tanaman ini juga bisa digunakan untuk melawan mikroba di mulut Anda yang bisa menyebabkan plak dan karang gigi. Berikut cara menghilangkan karang gigi dengan cengkeh yang bisa Anda lakukan:

– Campur 1 sendok teh cengkeh bubuk dan sedikit minyak zaitun.
– Oleskan campuran ini ke gigi Anda.
– Tunggu beberapa menit, lalu bilas dengan air suam-suam kuku.
– Lakukan hal ini dua kali sehari.

Disamping itu mengunyah 1 atau 2 buah cengkeh secara teratur juga bisa mendukung kesehatan mulut dan mengurangi bau mulut yang disebabkan oleh bakteri. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology mencatat bahwa rongga mulut yang dibersihkan dengan cengkeh dan minyak pohon teh dan basil dapat mengurangi unit pembentukan koloni mikroba, menjadikannya sebagai agen antiplak dan antigingivitis yang efektif.

Cuka Putih

cuka putih

Cuka putih juga merupakan satu bahan alami yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan karang gigi. Cuka putih mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi plak. Cuka ini juga memiliki sifat antibakteri. Cara penggunaanya adalah sebagai berikut:

– Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
– Berkumurlah dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam International Journal of Advanced Health Sciences menunjukkan bahwa pengurangan dekstran plak yang diamati pada cuka (4 persen asam asetat) lebih banyak terjadi dibandingkan dengan air suling dan gliserin.

Stroberi dan Tomat

strawberry

Cara menghilangkan karang gigi berikutnya adalah dengan campurang stroberi dan juga tomat. Stroberi dan tomat memiliki jumlah vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan mulut. Cara menghilangkan karang gigi dengan stoberi dan tomat bisa Anda lakukan dengan langkah berikut ini:

– Gosokkan buah ini langsung ke gigi Anda dan diamkan selama 5 menit, hal ini akan membantu melunakkan pembentukan karang gigi.
– Kemudian bilas mulut Anda dengan baking soda yang dicampur dengan air hangat untuk menghilangkan plak.

Buah tersebut akan membersihkan gigi dan rongga mulut Anda. Anda juga bisa menggunakan buah yang kaya akan vitamin C lainnya seperti paprika, buah beri, lemon, pepaya, jeruk, dan kapur dengan cara yang sama seperti dijelaskan diatas.

Memang diketahui seletah karang gigi terbentuk, maka akan sulit untuk menghilangkan dan mencegah penumpukan lebih lanjut. Cara menghilangkan karang gigi dan pengobatan diatas mungkin memerlukan beberapa waktu untuk mendapatkan hasil yang maksimal tapi pasti akan berhasil.

Anda harus rajin untuk melakukannya sebab sangat penting untuk menyingkirkan plak dan karang gigi sebelum bisa menyebabkan penyakit oral lainnya. Jika karang gigi tidak dihilangkan pada waktu yang tepat, hal itu dapat menyebabkan kerusakan gigi. Oleh sebab itu, mulai sekarang mari kita rajin merawat gigi dengan baik dan benar.