Cara Merawat Rambut

Kliksehat.coCara Merawat Rambut, Menghabiskan terlalu banyak shampo, tetapi tidak mendapatkan hasil yang diinginkan seperti di iklan TV? Hal ini sangat mungkin terjadi karena kita melihat hasil yang terlalu berlebihan di TV.

Dan karena memang iklan seperti ini dirancang untuk menarik para penonton yang melihatnya. Tapi, kenyataan berbicara lain. Alih-alih menghabiskan shampoo dan kondisioner bermerek ternama, ternyata banyak sekali cara merawat rambut dengan bahan alami untuk mendapatkan rambut yang bagus.

Singkirkan segera produk perawatan berbahan kimia Anda dan beralihlah pada perawatan dengan cara yang alami. Karena penggunaan bahan kimia sama sekali tidak sama punya efek samping disbanding dengan perawatan secara alami.

Rambut kita terdiri dari protein yang disebut keratin dan diproduksi di folikel rambut. Rambut yang bisa Anda lihat sebenarnya adalah rangkaian sel keratin yang mati. Ada sebuah fakta yang menarik, bahwa rata-rata orang dewasa mengalami kerontokan sebanyak 100 helai rambut dalam sehari.

Bagi orang yang menjalani gaya hidup yang sangat sibuk, hal inilah alasan utama munculnya masalah rambut. Ada berbagai penyebab masalah rambut, mulai dari gaya hidup, ketidakseimbangan hormon, jenis makanan diet yang Anda konsumsi dan juga stres saat bekerja.

Biasanya kita mencari produk perawatan rambut berbahan kimia. Yang secara instan mengatasi masalah rambut meskipun banyak efek samping yang ditimbulkan. Merawatnya secara alami adalah solusi terbaik untuk mengatasinya. Karena tidak memiliki efek samping dan hasilnya tahan lama. Yuk, simak bahan-bahan dan cara merawat rambut secara alami berikut ini:

Cara Merawat Rambut Secara Alami dan Mudah:

Alpukat

alpukat

Cara merawat rambut yang pertama adalah menggunakan buah alpukat. Bagi wanita, rambut adalah bagaikan mahkota. Bagian terindah dari anggota tubuh yang sangat dipuja oleh para wanita.

Sebagian besar dari kita tahu bagian buah daging alpukat sehat untuk tubuh, tapi bagaimana dengan bagian luarnya? Kulit buah ini sarat dengan potassium (hampir dua kali lebih banyak dari pisang), dan asam amino, serta mengandung protein, termasuk yang tertinggi dari semua buah. Berikut ini adalah cara menggunakan alpukat sebagai masker rambut:

– Pisahkan buah alpukat dari bijinya
– Lalu hancurkan buah beserta kulitnya
– Oleskan pada rambut dan lakukan seperti melakukan keramas biasa
– Untuk hasil yang sempurna, lakukan perawatan ini sebanyak 2-3 minggu sekali

Nah, kenapa sih harus buah alpukat? Asam lemak dan antioksidan yang terkandung seperti vitamin E pada alpukat dapat diserap dengan baik ke dalam kulit kepala dan akar rambut. Buah ini mempunyai sifat kelembaban yang tinggi sebagai hasil dari kandungan potassium, asam amino dan protein. Sifat pelembabnya ini akan membuat rambut berkilau dan lentur. Serta menjaga rambut menjadi tetap lembab dan terhindar dari kekeringan juga kerontokan rambut.

Tidak hanya memiliki khasiat sebagai pelembab dan perlindungan dari kerusakan rambut, namun juga dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan membantu membungkus folikel yang tertutup.

Alpukat bekerja pada tingkat sel mampu melindungi dan menguatkan rambut. Dan vitamin E yang terkandung di dalamnya membantu memperbaiki kerusakan pada kulit kepala. Serta dapat memperlambat atau mencegah pertumbuhan rambut. Dan juga mengandung vitamin B yang ada di dalamnya sangat penting untuk pertumbuhan rambut.

Telur

Telur
Image by: huffingtonpost.com

Cara merawat rambut secara alami yang selanjutnya adalah dengan menggunakan bahan yang tidak asing dengan kehidupan kita yaitu telur. Permasalahan serius berikutnya yang dihadapi oleh rambut adalah rambut kusam yang sama sekali tidak berkilau.

Cenderung tidak sehat, tidak rapi dan pastinya sangat mudah rontok. Dan di dalam telur inilah banyak kandungan yang tersembunyi. Yang juga mampu mengatasi beberapa dari sekian banyak masalah rambut. Berikut adalah cara menggunakan telur sebagai salah satu cara merawat rambut secara alami:

– Ambil kuning telur dari 1 butir telur yang sudah dipersiapkan sebelumnya
– Tempatkan dalam wadah dan aduk hingga hancur
– Lalu oleskan pada rambut dari kulit kepala hingga ujung rambut
– Diamkan selama kurang lebih 15 menit
– Kemudian bilas dengan menggunakan air dingin

Kandungan dalam kuning telur adalah berupa protein, protein ini merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh rambut. Terutama pada folikel rambut yang memerlukan protein dalam jumlah tinggi.

Kandungan protein ini membuat rambut lebih bersinar dan serta dapat meningkatkan teksturnya. Dan dengan cara merawat rambut ini, telur bisa dijadikan kondisioner berprotein tinggi yang sangat bagus jika dilakukan secara rutin.

Protein membantu tubuh memproduksi keratin, yang sangat penting bagi struktur rambut. Karena saat keratin melemah, beberapa helai rambut akan lebih rentan terhadap kerusakan.

Telur ini juga memiliki vitamin D, dimana kekurangan vitamin D bisa menyebabkan rambut rontok. Telur ini pun memiliki vitamin A yang membantu menghasilkan sebum, zat berminyak yang dikeluarkan oleh kulit kepala, yang membuat rambut tidak kering atau mudah putus. Dan zat ini juga berperan penting dalam mengendalikan ketombe.

Kandungan vitamin A di dalam telur ini juga mencegah pengeringan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut serta mencegah rambut rontok.

Jus Lemon

Lemon
Image by: Sobeys

Salah satu masalah pada rambut yang paling mengganggu bagi sebagian orang adalah munculnya ketombe. Ketombe disebabkan oleh perputaran sel yang cepat, sehingga lebih banyak sel-sel mati yang terlepas dari permukaan. Sebenarnya, ketombe terjadi di daerah di mana kelenjar lemak pada kulit kepala yang paling aktif.

Masalah ketombe lebih banyak dihadapi oleh kaum pria karena hormon yang dimiliki oleh pria. Tetapi bukan tidak mungkin wanita juga menghadapi masalah yang sama. Dan cara mengatasinya adalah dengan jus lemon ini. Berikut ini adalah cara merawat rambut dengan mengambil manfaat dari jus lemon:

– Ambil setengah dari buah lemon dan peras setengah lemon tersebut
– Oleskan dan pijat pada rambut serta kulit kepala sekitar 5 sampai 10 menit
– Biarkan selama sepuluh menit lagi, lalu bilas dengan air
– Untuk hasil maksimal lakukan seminggu sekali

Lemon telah menjadi bahan yang terpercaya untuk membantu pertumbuhan rambut. Serta melawan masalah yang paling ditakuti yaitu ketombe dan rambut rontok. Buah ini kaya akan Vitamin C dan Vitamin B, Asam Folat, dan mineral seperti fosfor, magnesium dan kalsium. Sehingga menjadikannya solusi yang sempurna untuk mendapatkan rambut sehat dan tebal.

Lemon menjadi sumber vitamin C yang dapat membuat rambut panjang dan kuat. Serta dapat memperkuat folikel rambut sehingga mengurangi rambut rontok. Buah ini juga berisi senyawa yang disebut Limonene yang dapat mengatasi rambut kusam pada rambut keriting. Lemon memiliki khasiat anti jamur yang melawan ketombe dan infeksi jamur kulit kepala Anda. Dan buah ini juga bersifat asam yang efektif dalam membersihkan kulit kepala dari sel mati dan endapan kotoran lainnya.

Teh Hijau

teh hijau
Image by: bbcgoodfood.com

Dan masih menghadapi permasalahan rambut yaitu rambut rontok. Bagi sebagian orang mungkin menjadi masalah yang sangat menjemukan. Ada begitu banyak manfaat kesehatan teh hijau, termasuk manfaat untuk kulit kepala dan rambut Anda.

Anda bisa menggunakan teh hijau untuk rambut rontok karena mengandung beberapa antioksidan yang paling kuat, yang membantu menguatkan rambut Anda. Berikut ini adalah cara merawat rambut dengan menggunakan teh hijau secara sederhana:

– Cuci rambut Anda seperti biasa
– Lalu siramkan secara pelan-pelan teh hijau segar yang baru diseduh ke kulit kepala Anda
– Biarkan selama 10 menit
– Ulangi sebanyak 2 sampai 3 kali selama seminggu dalam beberapa bulan ke depan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan

Mengapa harus membilas kepala dengan teh hijau? Pembilasan ini akan merangsang folikel rambut Anda dan membantu mencegah masalah kulit kepala seperti ketombe. Teh hijau mengandung vitamin B (panthenol), yang biasa Anda temukan pada produk perawatan rambut (terutama kondisioner).

Vitamin ini membantu melembutkan rambut Anda, dan memperkuat folikel rambut Anda. Dengan cara merawat rambut ini, akan membantu menstimulasi pertumbuhan rambut sehat.

Ilmuwan menemukan bahwa teh hijau mengandung antioksidan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Selain itu, dengan menyiramkan teh hijau secara langsung di kulit kepala menghasilkan pemanjangan folikel rambut yang signifikan.

Sifat anti-inflamasi dalam teh hijau dapat membantu mengurangi kerontokan rambut, dan bahkan merangsang pertumbuhan rambut baru. Itu berarti, Anda bisa menggunakannya sebagai bahan utama untuk membersihkan kulit kepala Anda.

Dan juga mengatasi infeksi kulit kepala yang bisa melemahkan akar rambut Anda. Ingat! Bahwa kulit kepala yang sehat membuat rambut lebih mudah tumbuh.

Madu

madu
image by: mybeeline.co

Sebagian besar dari kita mengenal madu sebagai pemanis alternatif yang berpedoman pada gaya hidup sehat. Tapi siapa yang tahu bahwa mengoleskan zat lengket dan manis ini pada rambut Anda bisa membantu merawat rambut Anda?

Oke, beberapa dari Anda mungkin memang tahu madu memiliki sifat melembutkan. Tapi tahukah Anda bahwa ini juga merupakan ramuan yang bagus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut? Berikut ini adalah cara merawat rambut menggunakan madu dengan cara yang sederhana:

– Dalam mangkuk, encerkan madu dengan air dan aduk sampai tercampur rata
– Pijatkan madu yang telah diencerkan mulai kulit kepala Anda dan oleskan hingga ke ujung rambut
– Biarkan selama kurang lebih 3 jam
– Lalu bilas dengan air hangat
– Lakukan secara rutin seminggu sekali

Apa saja sebenarnya kandungan dalam madu sehingga dipercaya sejak dulu untuk merawat rambut? Madu adalah emolien yang dalam menyegel kelembaban di rambut Anda, menjaganya dalam waktu yang lama.

Hal ini dapat mengurangi kerusakan kulit kepala, dan seringkali menyebabkan pertumbuhan rambut lebih lambat. Zat pada madu ini memiliki khasiat antioksidan tinggi yang mencegah kerusakan, menjaga kulit kepala dan rambut Anda tetap sehat.

Madu memperkuat folikel rambut, menahan rambut rontok. Cairan ini juga mengandung zat antibakteri dan antiseptik. Hal ini mencegah infeksi kulit kepala dan mengatasi masalah rambut lain seperti ketombe yang menghambat pertumbuhan rambut.

Madu membersihkan folikel rambut dengan menyingkirkan kotoran. Kotoran yang menyumbat folikel rambut ini sering menjadi alasan mengapa rambut menjadi rontok. Menggunakan madu sebagai salah satu ramuan dari cara merawat rambut tidak hanya meningkatkan pertumbuhan rambut tapi juga merangsang pertumbuhan kembali rambut dari folikel yang tidak aktif.

Susu Murni

susu

Apakah Anda memperhatikan rambut Anda yang kering dan rusak terlihat seperti rumput kering yang tidak bernyawa? Anda menghadapi masalah ini terutama karena kurangnya kelembaban rambut.

Pertama-tama, Anda harus memperhatikan penyebabnya kemudian memilih masker rambut yang benar-benar memberi kelembaban rambut dan juga mengkondisikan rambut Anda. Dan salah satu cara merawat rambut yang rusak tersebut adalah dengan menggunakan susu murni.

Tetapi kita akan memerlukan 3 sendok makan susu murni (mentah), setengah potong buah pisang, 1 sendok makan minyak zaitun, serta 1 sendok makan madu. Berikut ini adalah langkah-langkahnya:

– Masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam blender
– Lalu hancurkan hingga merata
– Oleskanlah bahan tersebut pada rambut Anda
– Biarkan selama 1 jam lalu basuh rambut dengan air bersih

Susu murni itu bagaikan harta karun. Karena susu murni mengandung nutrisi dan vitamin penting seperti vitamin A, D, B6, B12, biotin, kalsium, dan protein. Dimana zat-zat tersebut sangat dibutuhkan oleh rambut untuk menjaga kesehatannya.

Protein pada susu adalah salah satu protein yang kaya nutrisi karena kandungan asam aminonya yang lengkap. Hal ini menawarkan sifat anti-iritasi dan perlindungan yang tidak ada bandingannya dengan protein lainnya.

Anda akan melihat sendiri peningkatan elastisitas rambut anda. Sama seperti protein lainnya, protein susu mengandung sifat restrukturisasi dan penyembuhan. Dan seiring dengan manfaat ini Anda akan mendapatkannya dalam keseimbangan optimal sebagai pemanfaatan produk perawatan rambut.

Lidah Buaya

lidah buaya

Dan cara merawat rambut yang terakhir adalah dengan menggunakan manfaat lidah buaya. Bahan ini sangat umum digunakan oleh masyarakat kita. Karena memang tumbuhan ini begitu mudah tumbuh di alam sekitar Anda.

Bila menyangkut pertumbuhan rambut, kesabaran adalah kuncinya. Tapi terkadang tidak hanya berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun agar rambut Anda bisa mencapai panjang yang Anda inginkan.

Disinilah lidah buaya mengambil peran penting, tumbuhan ini sangat berguna dalam membantu pertumbuhan rambut anda. Bahkan tumbuhan ini mampu menjaga dan memelihara kesehatan rambut anda. Berikut ini adalah cara mengolah lidah buaya yang dicampur dengan madu sebagai bentuk perawatan rambut Anda:

– Dalam mangkuk, campurkan madu 2 sendok makan dan 1 batang lidah buaya yang sudah dikupas, tumbuklah hingga halus
– Mulailah dengan memijatkan campuran ini ke kulit kepala Anda dan kemudian hingga ke ujung rambut Anda. Fokuskan pada rambut Anda yang paling rusak
– Setelah semua selesai pada rambut anda, diamkan dan tunggu sekitar 25 menit
– Cuci rambut Anda dengan air dingin
– Untuk hasil maksimal gunakan setiap minggu satu kali

Lidah buaya adalah salah satu bahan paling ajaib dan bermanfaat yang bisa Anda masukkan sebagai ke dalam salah satu cara merawat rambut Anda secara alami. Lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang membantu menyembuhkan dan memperbaiki sel-sel yang rusak di kulit kepala Anda.

Hal ini meningkatkan kesehatan folikel dan secara tidak langsung meningkatkan pertumbuhan rambut sehat dan lebih cepat. Enzim ini tidak hanya membantu menyembuhkan kulit kepala, tapi juga membantu menstimulasi folikel rambut yang tidak aktif, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut kembali.

Bagaimana? Lebih mudah, cepat, murah dan efisien bukan? Tunggu apalagi?! Dengan bahan-bahan di atas tersebut, tidak menampik kemungkinan bahwa hidup kita akan selangkah lebih sehat.

Singkirkan semua bentuk perawatan rambut yang berbahan kimia dan menimbulkan efek samping. Segera beralihlah pada cara merawat rambut dengan bahan alami yang setiap saat bisa kita dapatkan di sekitar kita.