Manfaat Bawang Putih

Kliksehat.coManfaat bawang putih sudah tidak perlu lagi dipertanyakan. Selama ribuan tahun, bawang putih telah digunakan oleh banyak orang untuk berbagai macam keperluan. Di Yunani contohnya, seorang filusuf ternama yaitu Aristoteles, telah menguji bawang putih dan ternyata bawang tersebut berguna untuk pengobatan.

Di Mesir kuno pun, bawang putih juga telah digunakan sejak lama untuk diberikan kepada pekerja yang membangun piramida guna menjaga stamina tubuh agar tetap kuat dan sehat. Tak hanya itu, di Negara Rusia, bawang putih juga telah lama digunakan oleh penduduknya untuk pengganti antibiotic yang terkenal dengan “Penisilin Rusia” karena mereka yakin dalam bawang putih terkandung 1/10 kebaikan penisilin.

Manfaat bawang putih juga telah lama dirasakan oleh masyarakat India, hingga tanaman tersebut dikenal dengan nama “Umbi Dewa”. Tumbuhan dengan sebutan latin “Allium sativum” atau biasa disebut “garlic” dalam bahasa Inggris ini, adalah salah satu bumbu dapur yang sangat popular di kawasan Asia.

Bawang putih merupakan sebuah tanaman obat yang kaya manfaatnya, sehingga bawang putih ini dijuluki dengan “umbi seribu khasiat”. Di Negara Asia seperti Korea dan Jepang, bawang putih adalah bumbu utamanya.

Di negara tersebut, bawang putih biasa dikonsumsi dengan membakarnya diatas api atau langsung memakannya. Tentu hal tersebut berbeda dengan Indonesia yang mengolah bawang dengan ditumbuk halus terlebih dahulu.

Manfaat bawang putih semakin terasa karena terdapat beberapa kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seiring berjalannya zaman, semakin canggih pula tekhnologi yang berkembang. Hal tersebut semakin mendorong para peneliti dari dalam ataupun luar negeri untuk melakukan penelitian terhadap senyawa yang terkandung dalam bawang putih.

Alhasil, banyak kandungan dari bawang putih yang berguna untuk kesehatan manusia. Seperti minyak atsiri yang dapat digunakan sebagai anti bakteri dan anti septik. Selain itu, bawang putih juga berguna sebagai anti kolesterol karena terdapat kandungan allicin dan juga aliin. Kandungan tersebut dipercaya dapat mencegah jantung koroner serta tekanan darah tinggi.

Selain kandungan diatas, kandungan lain yang terdapat dalam bawang putih diantaranya adalah kalsium, yang mempunyai sifat menenangkan sehingga sangat sesuai untuk mencegah hipertensi. Selain itu juga ada senyawa salvitine yang dapat mempercepat pertumbuhan sel dan juga jaringan, serta berguna untuk merangsang susunan sel saraf.

Manfaat bawang putih juga dapat dirasakan oleh Anda yang mempunyai masalah cacingan, karena kandungan diallysulfide, alilpropil-disulfida berguna untuk membunuh cacing. Kandungan lain yang tak kalah ampuh untuk tubuh antara lain adalah belerang, fosfor, besi. Vitamin A, B1, C serta protein, dan lemak.

Nah, dengan beragam kandungan tersebut, tentunya Anda harus memanfaatkan bawang putih bukan? Namun apakah Anda tahu cara mendapatkan manfaat bawang putih tersebut? Jangan khawatir, jika Anda mempunyai masalah kesehatan atau masalah yang lain selalu sediakan bawang putih. Namun sebelumnya simak ulasan berikut agar Anda tidak bingung dalam mengolah bawang putih.

Manfaat Bawang Putih dan Cara Mengolahnya:

Mengobati Hipertensi

hipertensi

Seperti yang kita ketahui bahwa dengan bertambahnya usia seseorang, metabolisme orang tersebut pasti juga akan menurun. Hal tersebut menyebabkan adanya tumpukan kalori yang jika dibiarkan akan berisiko menyebabkan hipertensi.

Nah, Anda tak perlu khawatir, dengan mengikuti beberapa step dibawah ini, resiko penyakit hipertensi Anda akan dapat diminimalisir. Ada dua cara dalam pengolahan bawang putih, diantaranya adalah.

Cara kesatu:
– Pertama, siapkan 2-3 siung bawang putih.
– Selanjutnya, kupaslah bawang tersebut dan cucilah hingga bersih.
– Kemudian Anda harus mengunyah dan menelan bawang tersebut sambil minum air hangat.
– Jika ingin hasil yang memuaskan lakukan cara ini 3x sehari.

Cara kedua:
– Pertama, siapkan delapan siung bawang putih.
– Kemudian bakarlah bawang putih tersebut hingga matang.
– Selanjutnya, Anda dapat memakan 6 siung bawang di hari pertama, selanjutnya selama satu minggu makan 2 siung.

Nah, dengan cara diatas, tentunya manfaat bawang putih akan dapat Anda rasakan dengan nyata. Selain caranya mudah, dengan memanfaatkan bawang putih, Anda tak perlu lagi khawatir terkena resiko hipertensi dan juga tak perlu mengeluarkan jutaan rupiah untuk membeli obat-obatan kimia.

Menghilangkan Sakit Kepala atau Migrain

sakit kepala

Manfaat bawang putih selanjutnya adalah dapat menyembuhkan sakit kepala. Setiap orang tentunya pasti kesal jika ditengah kehidupan yang padat, tiba-tiba diserang oleh sakit kepala. Tentunya sakit kepala dapat menyerang siapa saja termasuk Anda.

Namun Anda tak perlu khawatir lagi, karena selain berguna untuk bumbu masak, bawang putih juga ampuh untuk meredakan sakit kepala. Berikut cara membuat ramuannya.

– Pertama, siapkan umbi bawang putih secukupnya dan sediakan blender.
– Bersihkan bawang putih tersebut dan lumatkan dengan menggunakanj blender.
– Setelah selesai, oleskan bawang yang telah lumat tersebut ke dahi Anda.
– Jika sakit kepala telah reda, bersihkan dengan air bersih.

Tentunya cara tersebut selain ampuh juga sangat murah bukan? Nah, apakah saat ini Anda masih ragu untuk menggunakan bahan herbal? Mulailah menyediakan bawang putih di rumah Anda agar sewaktu-waktu dapat Anda gunakan dengan cepat.

Menyembuhkan Sakit Flu dan Batuk

flu dan batuk

Manfaat bawang putih selanjutnya adalah sebagai obat flu dan batuk. Tentunya Anda tak ingin jika disaat Anda sibuk dengan pekerjaan, tiba-tiba Anda terserang flu dan batuk. Pastinya Anda akan sangat terganggu bukan?

Nah, dengan bawang putih, maka masalah flu Anda juga dapat dihilangkan. Berikut cara penggunaannya.

– Langkah pertama, sediakan bawang putih, bawang merah dan juga jahe dengan takaran yang sama.
– Kemudian kupas serta cucilah ketiga bahan tersebut.
– Selanjutnya seduh bahan diatas dengan air panas, tutup selama kurang lebih 15 menit.
– Setelah itu, sisihkan jahenya dan makanlah bawang merah dan putihnya. Jangan lupa minum juga airnya hingga habis.

Tak hanya dapat dapat digunakan sebagai bumbu, ternyata bawang putih jika dikombinasikan dengan bahan lain sangatlah ampuh untuk berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah flu. Tentunya selain murah, cara ini juga efektif.

Mengobati Disentri

disentri

Manfaat bawang putih selanjutnya adalah dapat digunakan untuk mengatasi disentri. Dengan menggunakan cara khusus dalam pengolahannya, bawang putih juga sangat ampuh untuk mengatasi disentri. Anda belum tahu catanya? Berikut langkah membuat ramuannya.

– Pertama, siapkan 2 atau 3 siung bawang putih.
– Selanjutnya, kupasa dan cucilah bawang tersesebut hingga bersih.
– Lalu, resbuslah bawang yang telah bersih tadi dengan segelas air putih. Dan minumlah sebelum Anda makan.
– Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara tersebut 3 kali selama 2 atau 3 hari.

Nah, dengan cara diatas, masalah disentri Anda pasti akan hilang. Jika masih belum sembuh, ulangi cara tersebut dengan sabar hingga mendapatkan hasil yang nyata.
Menyembuhkan Bronkhitis

Manfaat bawang putih berikutnya adalah dapat digunakan sebagai alternatif penyembuhan bronkitis. Sebagian besar orang mungkin belum sadar bahwa tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur ini juga bermanfaat untuk melenyapkan bronkitis. untuk merasakan khasiat tanaman ini, ikuti langkah berikut ini dengan seksama.

– Pertama, sediakan 30 gram bawang putih, gula batu, blender dan segelas air putih.
– Kemudian, kupas dan cucilah bawang tersebut sampai bersih.
– Lalu, lumatkan bawang tersebut bersamaan dengan gula batu dan segelas air menggunakan blender.
– Tuang dalam wadah dan diamkan selama sekitar 6 jam, dan minumlah sejmlah 1 sendok makan setiap hari.

Apakah menurut Anda cara tersebut sulit dilakukan? Tentu saja tidak. Dengan cara tersebut Anda dapat menghemat jutaan rupiah untuk membeli obat kimia dan juga kesehatan Anda tetap terjaga.

Mengobati Borok

Manfaat bawang putih yang dapat Anda rasakan salah satunya adalah dapat mengobati borok. Jika Anda mempunyai masalah borok, tak usah Anda membeli obat-obatan kimia yang efek sampingnya tak baik bagi tubuh. Cukup dengan ramuan yang terdiri dari kombinasi bawang putih, maka penyakit Anda akan hilang. Untuk itu, ikuti langkah-langkah dibawah ini.

– Pertama, sediakan 2 atau 3 siung bawang putih dan juga satu sendok minyak kelapa.
– Kemudian, kupas dan cucilah bawang tersebut dan lumatkanlah hingga halus.
– Selanjutnya, campur lumatan bawang tersebut dengan minyak kelapa dan oleskan ke bagian yang bengkak hingga merata.

Nah, jika Anda rutin melakukan cara diatas, niscaya penyakit Anda akan hilang. Namun ingat, selain berusaha, Anda juga harus berdoa demi kesembuhan Anda.

Mengobati Luka Akibat Terkena Benda Tajam yang Berkarat

luka bakar

Manfaat bawang putih yang dapat Anda rasakan selanjutnya adalah sebagai alternatif penyembuhan luka karena terkena benda tajam. Nah, jika kebetulan Anda sedang memperbaiki suatu perkakas dan secara tidak sengaja Anda terkena seng, paku atau benda tajam lainnya, maka jangan khawatir. Ikuti cara berikut ini agar luka Anda lekas sembuh.

– Pertama, siapkan bawang putih secukupnya, dan juga minyak kelapa.
– Kemudian, kupas dan cucilah bawang putih tersebut hingga bersih dan diamkan beberapa saat.
– Setelah itu, bakarlah bawang putih diatas api dan celupkan ke minyak kelapa.
– Lumatkanlah hingga halus dan oleskan ke bagian tubuh yang terluka.

Dengan sifat alami bawang putih yaitu dapat membunuh bakteri, maka bawang putih sangat dianjurkan bagi Anda yang mengalami luka luar. Cara ini selain mudah dilakukan, juga murah dan tidak menguras kantong Anda.

Mengobati Cacingan

cacingan

Manfaat bawang putih selanjutnya adalah untuk membunun cacing dalam tubuh. Nah, jika kebetulan Anda atau orang terdekat Anda mengalami masalah cacingan, maka Anda perlu membuat ramuan yang berbahan utama bawang putih untuk menyembuhkannya.

Anda belum tahu cara membuatnya? Jangan khawatir, ikuti beberapa langkah dibawah ini dengan benar.
– Pertama, sediakan 3 siung bawang putih yang telah dikupas dan dicuci terlebih dahulu.
– Kemudian kunyah bawang tersebut hingga halus dan telanlah dengan minum air hangat.
– Agar maksimal, lakukann cara tersebut 1 atau 2 kali sehari.

Dengan salah satu keampuhan dari bawang putih yaitu dapat membunuh berbagai cacing, maka gunakan cara diatas dengan rutin agar Anda tetap sehat dan bugar. Selain mudah, cara diatas juga dapat dipraktekan dimana saja.

Menghilangkan Nyeri saat Haid

nyeri haid

Manfaat bawang putih yang satu ini sangat dinantikan oleh kaum hawa. Pasalnya, bawang putih juga dapat digunakan untuk mengatasi nyeri disaat datang bulan. Nah, jika Anda atau saudara perempuan Anda sedang menderita nyeri saat haid, maka ikutilah langkah-langkah membuat ramuan yang berbahan bawang putih dibawah ini.

– Pertama, sediakan 2 atau 3 siung bawang putih yang telah dikupas dan dibersihkan sebelumnya.
– Kemudian, langsung kunyahlah bawang tersebut hingga lumat dan telanlah dan diikuti dengan meminum air putih yang masih hangat.
– Jika menginginkan hasil yang maksimal, lakukan cara diatas 2 kali dalam sehari.

Ternyata, selain ampuh untuk mengatasi borok, bawang putih juga dapat dihunakan untuk mengatasi ras nyeri saat haid. Tentunya hal ini patut Anda praktekan bukan?

Mengobati Bisul yang Lekas Tumbuh

bisul

Manfaat bawang putih berikutnya adalah sebagai obat bisul yang baru tumbuh. Apabila secara kebetulan ada benjolan bisul di tubuh Anda, maka jangan kahawatir. Tak hanya dapat mengobati sakit kepala dan cacingan saja, bawang putih juga ampuh untuk mengobati bisul. Berikut cara meramunya.

– Pertama, siapkan 1 siung bawang putih.
– Kemudian kupas dan cucilah hingga bersih.
– Lalu, belahlah menjadi beberapa bagian yang tipis dan oleskannlah pada bisul yang ada di bagian tubuh Anda. Lakukan berkali-kali agar cepat sembuh.

Tentunya Anda tak perlu khawatir dengan cara diatas. Selain aman untuk digunakan, cara tersebut juga sangat mudah dilakukan oleh siapapun.

Menyembuhkan Sakit Maag

sakit maag

Manfaat bawang putih yang satu ini tentunya sangat berguna bagi para penderita penyakit magg. Hal tersebut dikarenakan bawang putih mampu untuk menyembuhkan penyakit tersebut jika dikonsumsi secara rutin. Anda mempunyai sakit maag? Ikuti cara meramu obat herbal berikut ini.

– Pertama, sediakan bawang putih tunggal yang tidak bergerombol (bawang putih laki-laki).
– Kemudian kupas dan bersihkan bawang tersebut dengan air bersih.
– Selanjutnya, kunyah hingga halus dan telanlah bawang tersebut. Lakukan cara tersebut 3 kali sehari agar berdampak maksimal.

Biasanya sakit maag dapat menyerang orang yang sering makan terlambat. Untuk menghindari hal tersebut makanlah secara teratur dan jika ingin mencegah penyakit maah, siapkan bawang putih dirumah Anda.

Menghilangkan Masuk Angin dan Sesak Nafas

demam

Manfaat bawang putih selanjutnya adalah dapat mengatasi sesak nafas serta masuk angin. Jika kebetulan Anda adalah seorang yang hobby keluar malam di jalanan tentu akan beresiko tinggi terkena penyakit tersebut.

Hal ini disebabkan udara dingin dan juga debu dijalanan yang mengganggu pernapasan Anda. Untuk mengatasi masalah tersebut, ikuti tips dibawah ini.
– Pertama, Anda perlu menyiapkan 3 siung bawang putih yang telah dikupas dan dibersihkan terlebih dahulu, 1 sendok makan gula batu yang telah dicairkan dan satu sendok makan madu lebah.
– Selanjutnya, lumatkan bawang tersebut hingga halus.
– Setelah itu, campur semua bahan tersebut dan aduk hingga merata.
– Saringlah campuran bahan diatas dan minumlah setiap pagi hingga Anda sembuh.

Nah, tak sulit bukan membuat ramuan diatas? Selain manjur untuk meredakan masuk angin dan sesak nafas,bawang putih ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Nah dengan ulasan tentang manfaat bawang putih diatas, tentunya sekarang Anda tak perlu risau jika sewaktu-waktu Anda mengalami masalah kesehatan. Perlu diingat bahwa untuk memilih bawang putih yang bagus, Anda perlu memperhatikan bagian umbinya. Pilihlah bawang putih yang umbinya mulus serta kulitnya kering. Mulailah hidup sehat dengan cara herbal sekarang juga.