Manfaat Madu

Kliksehat.coManfaat madu untuk wajah memang sangat banyak sekali sehingga anda bisa memanfaatkan madu untuk menyembuhkan berbagai masalah kulit wajah. Selain itu, anda juga bisa menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi madu. Rasa manis madu bernilaigizi melebihi gula.

Sehingga banyak yang menggunakan madu ini sebagai pengganti gula untuk pemanis. Dalam madu murni juga mengandung banyak vitamin, mineral, potassium dan antioksidan sehingga bisa digunakan sebagai pelembab dengan cara menjadikannya masker alami. Masih ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari madu.

Cairan kental ini dihasilkan oleh lebah atau serangga lainnya dari nectar bunga. Cairan tersebut menyerupai sirup namun rasanya lebih manis dari sirup. Sementara rasa manis yang dihasilkan tersebut karena adanya substansi monosakarida, fruktosa dan glukosa. Ketiga senyawa tersebut sama halnya sebagai pembuat rasa manis untuk gula.

Selain itu, madu juga tersusun atas glukosa, fruktosan dan juga air. Dengan tambahan berbagai nutrisi lain yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Senyawa tersebut seperti kandungan protein, vitamin & mineral. Bahkan termasuk juga kandungan niasin, kalsium, zat besi, tembaga, riboflavin, magnesium, zinc, dan potassium.

Dengan kandungan yang sangat bermanfaat tersebut, banyak yang menggunakan madu untuk pengobatan dan menjaga kesehatan tubuh. Bahkan masyarakat luas juga memanfaatkan madu murni untuk campuran selai roti panggang, dan ada juga pabrik yang memanfaatkan madu sebagai pembuat teh dengan rasa madu didalamnya.

Namun ada juga orang yang lebih suka mengkonsumsi madu secara langsung tanpa ada campuran bahan lain atau diolah menjadi bentuk lainnya. Alasannya karena kandungan nutrisi alami pada madu akan lebih mudah diserap oleh tubuh serta nutrisnya lebih terjaga. Untuk mengetahui apa saja Manfaat madu untuk wajah untuk kesehatan, simak beberapa penjelasan dibawah ini.

Manfaat Madu Untuk Wajah Setiap Hari:

Membuat Awet Muda

awet muda

Salah satu Manfaat madu untuk wajah untuk kesehatan ialah bisa membuat awet muda. Didalam madu mengandung vitamin C sebagai antioksidan sehingga bisa mencegah penuaan dini dan mencegah keriput pada kulit wajah. Semakin gelap madu tersebut, hal ini berarti senyawa fenolnya juga semakin tinggi. Jenis senyawa inilah yang berperan untuk antioksidan.

Sementara zat Asam organik dalam madu berbentuk asam butirat, formiat, asam malat, suksinat, asam sitrat, piruvat, & asam glokolat juga sangat penting untuk kesehatan. Zat zat tersebut ada dalam hormon gonadotropin dan sangat berperan dalam kesuburan reproduksi. Oleh karena itu, konsumsilah madu secara rutin untuk memperoleh semua manfaatnya.

Mencegah Pengeroposan Tulang

tulang

Adanya kandungan kalsium yang ada dalam madu juga ikut berperan dalam menjaga kesehatan tulang anda. Kalsium sangat baik untuk mencegah pengeroposan tulang ataupun yang disebut dengan osteoporosis. Anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dengan cara mengkonsumsi madu murni secara rutin.

Kalsium adalah salah satu zat pembentuk tulang yang penyerapannya terkadang bisa meningkat atau terhambat karena adanya zat lain. Dengan mengkonsumsi madu, penyerapan zat kalsium akan lebih baik dan bisa menjaga tulang tetap sehat. Sehingga sangat cocok untuk anda yang usianya sudah berlajut.

Mengobati Luka

mengobati luka

Madu juga telah terbukti mengandung zat antibiotic sebagai pengobat luka yang paling efektif. Sudah ribuan tahun cara ini dilakukan untuk menyembuhkan luka secara alami yang bisa melawan bakteri mematikan sekalipun. Hal ini karena madu juga memiliki sifat asam sehingga tidak cocok terhadap pertumbuhan bakteri yang menyebabkan luka.

Madu murni juga bisa memproduksi Hidrogen peroksida, sebagai antiseptic. Kandungan madu juga bisa membunuh bakteri lewat proses osmosis. Proses ini berhasil karena kekentalan madu mempunyai kadar air sedikit sehingga bisa menyerap air yang berasal dari bakteri. Dengan begitu kadar air pada bakteri akan berkurang sehingga membuatnya sulit berkembang. Dengan kandungan zat antibakteri ini, anda juga bisa memanfaatkannya untuk mengatasi masalah jerawat.

Mengatasi Masalah Kulit Seperti Eksim

Manfaat madu untuk wajah selanjutnya ialah bisa mengatasi masalah kulit berupa eksim. Jenis gangguan ini adalah masalah kulit yang mengalami peradangan ataupun bengkak, terasa gatal, dan kemerahan. Masalah kulit ini sangat mengganggu, dan harus secepatnya diobati.

Anda bisa menggunakan madu untuk menyembuhkan eksim ini dan mencegahnya agar tidak datang lagi. Adanya kandungan anti-inflamasi dalam madu murni sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit ini dengan cara menenangkan keadaan kulit.

Membantu Menyamarkan Bekas Luka

Madu juga telah terbukti bisa bermanfaat untuk menyamarkan bekas luka baik luka karena luka bakar ataupun karena stretch mark. Dalam madu murni terdapat kandungan enzim atau yang disebut dengan glukosa oksidase. Dengan kandungan enzim tersebut, maka madu bisa melepaskan hydrogen peroksida sehingga berperan penting untuk menyamarkan bekas luka.

Dengan begitu, bekas luka yang sebelumnya berwarna gelap, maka warnanya akan berubah lebih cerah dan tersamarkan. Untuk menghilangkan bekas luka dengan madu murni, anda bisa menambahkan juga kayu manis maupun kunyit agar hasilnya lebih maksimal.

Mengobati Luka Borok

Manfaat madu untuk wajah yang belum banyak diketahui ialah bisa menyembuhkan luka borok. Dalam madu telah berisi zat glukosa serta enzim yang disebut dengan oksidase glukosa. Dalam keadaan yang tepat, senyawa oksidase glukosa akan memecah zat glukosa dalam madu menjadi senyawa hidrogen peroksida, inilah salah satu zat yang bersifat antiseptic sangat kuat.

Namun madu yang berbentuk kemasan tidak bisa melakukan proses tersebut. Karena untuk menjadi aktif serta bisa mengurangi glukosa madu, senyawa oksidase glukosa membutuhkan lingkungan yang didalamnya terdapat pH 5,5-8,0 & natrium. Sementara PH madu murni sekitar 3,2 dan 4,5 sangat rendah sekali jika untuk mengaktifkan enzim.

Sementara kulit & cairan tubuh (contohnya darah) mempunyai pH sangat tinggi serta mengandung natrium. Dengan begitu, akan memberi kondisi yang tepat dalam pembentukan hidrogen peroksida tadi.

Mengobati Batuk

batuk

Banyak sekali Manfaat madu untuk wajah untuk kesehatan tubuh. Salah satunya ialah bisa mengobati batuk secara alami. ada beberapa penelitian yang menyatakan jika rasa manis yang ada dalam madu bisa memicu produksi air liur dalam mulut. Sehingga hal tersebut bisa membasahi tenggorokan, yang nantinya bisa meredakan batuk yang telah anda derita.

Untuk mengatasi batuk, anda bisa mengkonsumsi madu murni secara rutin sebelum tidur yang akan menyembuhkan batuk kering & batuk berdahak. Madu murni ini juga bisa dikonsumsi oleh anak anak yang berusia melebihi 2 tahun untuk menyembuhkan batuk secara alami. Khasiatnya tersebut hampir sama dengan obat batuk yang didalamnya telah mengandung zat dextromethophan.

Mencegah Diabetes

sugar

Dalam madu mengandung senyawa berupa gula alami sehingga lebih aman dikonsumsi daripada gula pasir ataupun sukrosa. Ini karena indeks glikemiks pada madu yang lebih rendah daripada gula lain misalnya sukrosa.

Nah, Indeks glikemiks ataupun IG tersebut termasuk skala yang bisa menyatakan kecepatan sebuah makanan yang bisa meningkatkan jumlah gula darah seseorang. Jadi, mengkonsumsi madu lebih aman untuk mencegah diabetes.

Menurunkan Kolesterol Tinggi

kolestrol

Kandungan madu murni hampir sama dengan minyak zaitun dalam hal kolesterol baik yang ada didalamnya. Dengan kandungan alami tersebut, maka bisa menekan pertumbuhan kolesterol jahat pada tubuh anda.

Bukan hanya itu saja, terdapat kandungan antioksidan pada madu yang sangat ampuh untuk menghilangkan plak pada dinding pembuluh darah. Sehingga, masalah kesehatan yang berhubungan dengan hipertensi, stroke, maupun serangan jantung bisa diminimalisir dengan cara mengkonsumsi madu murni secara rutin.

Membantu Mengatasi Ketombe

cara menghilangkan ketombe
Image by: grid.id

Madu juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan rambut. Salah satu Manfaat madu untuk wajah untuk rambut ialah bisa menghilangkan ketombe dan menjaga kebersihan rambut secara alami. Hal ini sudah dibuktikan karena telah banyak shampoo anti ketombe yang menggunakan madu untuk bahan dasarnya.

Sifat madu yang bisa membunuh bakteri & jamur juga berlaku untuk kulit kepala. Bakteri yang menyebabkan ketombe akan hilang dengan ramuan alami madu ini. Jadi, gunakan madu untuk menjaga kulit kepala yang bebas dari ketombe dengan mengolesnya secara langsung pada kulit kepala kemudian keramas seperti biasa.

Menjadikan Rambut Lebih Bersinar

rambut ikal

Selain bisa menghilangkan ketombe, Manfaat madu untuk wajah murni untuk rambut selanjutnya ialah bisa menjadikan rambut terlihat bersinar. Rambut anda yang berwarna kusam bisa diatasi dengan menggunakan bahan alami madu murni.

Untuk menggunakannya:
– Siapkan madu murni 1 sendok makan
– Sediakan pula minyak kelapa 2 sendok makan
– Campur kedua bahan tersebut sampai merata
– Selanjutnya oles pada kulit kepala sampai merata
– Tunggulah sampai ramuan kering sekitar 15 menit
– Bilas dengan air sampai bersih kemudian keramas seperti biasa.

Dengan campuran minyak kelapa dan madu murni, maka rambut anda akan lebih berkilau dan sehat. Selain dengan minyak kelapa, anda juga bisa menggantinya dengan minyak zaitun sebagai campuran madu murni ini.

Menghilangkan Mata Panda

mata panda

Masalah lain yang bisa diatasi dengan Manfaat madu untuk wajah ialah mata panda. Kantung mata bisa terjadi karena mata terlalu lelah atau anda kurang istirahat. Untuk mengatasinya, usahakan beristirahat minimal 8 jam perhari. Jika hal ini kurang efektif, anda bisa menggunakan madu untuk menghilangkan kantung mata atau lingkar hitam pada mata.

Cara menggunakannya:
– Siapkan madu secukupnya
– Kemudian gunakan untuk olesan disekitar mata, untuk menghilangkan mata bengkak dan lingkar hitam pada mata
– Setelah ramuan kering, bersihkan dengan air
– Usahakan jangan sampai mengenai mata, karena bisa terasa perih dimata.

Dalam madu mengandung zat anti inflamasi yang bisa mengurangi mata bengkak yang anda alami. Selain menghilangkan mata bengkak, madu juga bisa membuat lingkar hitam disekitar mata kembali cerah seperti wajah anda.

Madu Sangat Cocok Untuk Diet

diet

Tidak ada efek samping yang berarti jika anda mengkonsumsi atau menggunakan madu murni untuk mengatasi masalah kesehatan anda. Bahkan sangat banyak kandungan nutrisi didalam madu murni yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Diantaranya ialah zat antioksidan, antibakteri, dan vitamin B, dan C.

Bahkan madu juga dipercaya bisa menurunkan berat badan secara alami. Hal ini karena adanya kandungan vitamin, mineral & asam amino didalamnya yang bertugas sebagai pengontrol berat badan. Sehingga, madu murni cocok sekali digunakan untuk menu diet yang anda lakukan.

Bagi anda yang mengalami obesitas, tidak akan berpengaruh bertambah gemuk jika rajin mengkonsumsi madu. Bahkan dengan madu, berat badan anda bisa lebih terkontrol. Di dalam madu murni telah mengandung zat anti bakteri sehingga bisa melindungi tubuh terhadap infeksi bakteri yang bisa mengakibatkan munculnya penyakit. Madu murni juga bisa melindungi dari gigitan serangga, luka bakar, atau luka lainnya yang disebabkan karena bakteri.

Itulah beberapa Manfaat madu untuk wajah yang bisa anda peroleh jika mengkonsumsi madu secara rutin. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, anda juga bisa menambahkan bahan alami lainnya seperti minyak zaitun atau lainnya. Namun kandungan nutrisi pada madu sudah cukup baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit anda.